LR smr coach luisterend
Rosaline

Rosaline

Kijkje in de praktijk van de stoppen met roken coach

Kijkje in de praktijk van een stoppen met roken coach. De smoezen om het stoppen uit te stellen. De angst voor de zuurstoftank. Het onbegrip van mensen die nooit gerookt hebben.... Lees het in mijn blog op Tandarts.nl en ontdek hoe het je deze keer wél lukt om je vrijheid terug te krijgen.

Ik ken ze onderhand allemaal, de redenen (lees ‘smoezen’) om stoppen met roken voor je uit te schuiven.  ‘Ik ben bang om aan te komen. Ik heb teveel stress op dit moment. De sigaret is mijn maatje. Heb het al zó vaak geprobeerd, het lukt toch niet. Als ik stop met roken heb ik geen enkel pleziertje meer…’ En we kennen allemaal wel iemand die rookte als een schoorsteen en toch 90 is geworden.

De enige echte reden (geen smoes) is natuurlijk: ik wíl eigenlijk liever niet stoppen met roken. Maar toch ook weer wel. Wel-niet, wel-niet, wel-niet, in het hoofd van een verslaafde die denkt aan stoppen, speelt zich dat liedje eindeloos af… Tot het moment komt: ‘En nú kap ik er echt mee.’ Dan ben je klaar voor de stoppoging of de volgende stoppoging. Dat is een  belangrijk moment!

Lees hier verder:  Wel of niet stoppen met roken? Met een stopcoach lukt het wél! | Tandarts.nl


“Stoppen met roken is als het verbreken van een relatie met een fout vriendje of vriendinnetje.”

Deel dit artikel

Scroll naar boven

Bedankt voor je aanmelding!

  • Check nu je email en bevestig je aanmelding

  • Je krijgt nu binnen een paar minuten je ebook toegestuurd

Als de bevestigingsmail niet lijkt binnen te komen, check dan je spambox