‘
Stoppen met roken is altijd een goed idee. Maar stoppen met roken in oktober biedt extra voordeel. In dit artikel leg ik je uit waarom. Lees snel verder!
In oktober gaan ieder jaar duizenden rokers gezamenlijk een poging ondernemen om minimaal 28 dagen niet te roken en daarna hopelijk gestopt blijven. Je kunt uiteraard proberen om dat op eigen kracht voor elkaar te krijgen, maar soms is het beter om professionele hulp in te schakelen van een medisch erkende rookstopcoach. De coaching en eventuele hulpmiddelen zoals pleisters of pillen, krijg je eens per jaar vergoedt via de basisverzekering. De kans dat je gestopt blíjft is met een coach tot 10 keer groter dan op eigen houtje proberen te stoppen!
Iedere roker die wil stoppen kan één keer per jaar van deze regeling gebruik van maken. Als je je in oktober bij mij of mijn collega’s van Medipro BV aanmeldt, dan krijg je support in oktober, november en december 2023. Een traject duurt in de regel 3 maanden. Stel dat je wat langer nodig hebt om van de verslaving af te komen, dan kunnen we in januari 2024 opnieuw een traject voor je aanvragen. Zo kun je in totaal 6 maanden op ons rekenen!
Medipro is de landelijk de grootste stoppen met roken specialist. We zijn met ca. 40 coaches in het hele land aanwezig. We bieden telefonische coaching, coaching via beeldbellen en coaching op locatie. Zo kunnen we iedere stopper altijd en overal van dienst zijn.
Informatiebijeenkomst bij ACTIVE sport & healthcenter
In de aanloop naar Stoptober 2023 verzorg ik bij ACTIVE sport & healthcenter in ’s-Heerenberg binnenkort twee informatiebijeenkomsten. De data zijn vrijdagavond 29 september en een week later op vrijdag 6 oktober 2023.
Landelijk begeleid ik vanuit mijn professie als medisch geaccrediteerde rookstopcoach rokers telefonisch of via beeldbellen. Cliënten die door mij persoonlijk begeleid willen worden kunnen, kunnen daarvoor terecht op maandag en dinsdag bij ACTIVE aan de Lengelseweg 102 in ’s-Heerenberg. Bij ACTIVE werk ik samen met de sportdocenten en met fysiotherapeut Bart Hutschemaekers. Bart is onder ander gespecialiseerd in COPD, long-covid revalidatie en vaatproblematiek. Hiervoor is hij aangesloten bij Chronisch Zorgnet. Samen zetten we ons in voor een gezondere Achterhoek.
Kosteloze coaching
Medipro BV, de organisatie waarbij ik ben aangesloten, faciliteert (kosteloze) medisch geaccrediteerde stoppen met roken coaching in het hele land. Cliënten krijgen 3 maanden persoonlijke begeleiding. Dit wordt door zorgverzekeraars vergoed vanuit de basisdekking. Ook eventuele hulpmiddelen zoals pleisters, tabletten en medicatie worden vergoed. Medicijnen gaan bij ons altijd in overleg met de eigen huisarts die de patiënt het beste kent.
Het belangrijkste is dat de cliënt zelf echt klaar is met de sigaret, sigaar of vape. Alleen dan heeft een serieuze stoppoging kans van slagen. Als coach help ik stoppers door dat proces heen. Gemiddeld slaagt zo’n 7 van de 10 cliënten. Anderen hebben wat langer nodig. Het fijne van beginnen met stoppen met roken in oktober is dat je, als het nodig is, een trajectverlenging kunt aanvragen in januari. Samen komen we er dan wel. De begeleiding die wij bieden gaat dus verder dan 28 dagen niet roken. Stoptober is daarom een extra mooie kans om te beginnen met stoppen met roken.
Stoptober is een extra mooie kans om te beginnen met stoppen met roken.
Aanmelden informatie-avonden
Tijdens de informatiebijeenkomsten op 29 september en 6 oktober a.s. zal ik meer over de verschillende mogelijkheden vertellen. De aanvang is 19.30 uur, einde ca. 21 uur. De combinatie met sport en gezonde voeding is helpend bij stoppen met roken,” aldus de coach. “Veel mensen zijn bijvoorbeeld bang om aan te komen als ze stoppen met roken. Maar daar zijn manieren voor om dat te voorkomen.”
Voor meer informatie over stoppen met roken via Medipro: zie www.medipro.nl. Aanmelden voor de informatie-avonden bij ACTIVE kan via de balie van het gezondheidscentrum of telefonisch via: 0314 – 66 45 21
