Blog
Waarom stoppen met roken altijd zinvol is, ongeacht hoe lang je hebt gerookt
Roken is een van de meest schadelijke gewoonten voor je gezondheid. Toch is het op elke leeftijd en na elke periode van roken zinvol om ...
Lees meer →
De zin en onzin van vitamine supplementen
In dit artikel gaan we in gesprek met Rosaline Ratering – McDonald, auteur van het e-book De 12 basics voor een gezonder leven, leefstijlprofessional en ...
Lees meer →
Cravings: herken de 13 vroege signalen – en voorkom een terugval
Cravings kunnen een grote uitdaging zijn voor mensen in herstel van een verslaving. Vaak begint het subtiel: een gedachte, een gevoel of een situatie die ...
Lees meer →
Lieve papa en mama, stop alvast met roken, voor mij….!
Hallo daar! Ik ben je nog ongeboren kindje, maar ik wilde je alvast even spreken. Ik heb namelijk iets belangrijks te zeggen: het is tijd om ...
Lees meer →
Waarom Body Support Online: lekker, veel, makkelijk, super gezond en je gezin eet gewoon mee
Mijn team en ik bieden nu de mogelijkheid om Body Support, een bewezen effectief programma voor een gezondere leefstijl, volledig online te volgen. Dit is ...
Lees meer →
Hoe je roomboter en volle melk kunt blijven eten, zonder de richtlijnen van de Gezondheidsraad te negeren
Als je een liefhebber bent van volle zuivelproducten zoals roomboter en volle melk, vraag je je misschien af of je deze nog kunt blijven consumeren ...
Lees meer →
