Blog

Actie: Gezond eten in coronatijd doe je zó!

We wachten op een vaccin tegen Covid-19. Maar ondertussen kun je zélf ook iets heel belangrijks doen om je gezondheid en die van je gezin …

Lees meer →
Supermarket online shopping. Shopping basket on a laptop.3d illustration

Deze 3 rode e-nummers horen niet in je boodschappenmandje

Je kunt je gezondheid een grote dienst bewijzen met een eenvoudige stelregel. ‘Gezonde voeding erin, rommel eruit’. Volg onderstaande tips op en ervaar zelf het …

Lees meer →
Whole grain bread rolls in a basket on a rustic wooden background.

Zo kies je 100 % volkoren!

Deze week hoorden we van de Consumentenbond dat fabrikanten van volkorenproducten consumenten ‘op de korrel nemen’. Ze verkopen ‘volkorenproducten’ alsof er 100% gezond volkoren graan gebruikt is terwijl dat niet zo is. ‘Pure misleiding’ zegt de Consumentenbond die eraan toevoegt dat dat moet stoppen. Gezonde leefstijl coach Rosaline Ratering McDonald draagt oplossingen aan.

Lees meer →

BRAVO leefstijlcoaching, wat is dat eigenlijk?

Leefstijlcoach is een relatief nieuw beroep. Iedereen mag zich in principe zo noemen, het is geen beschermde titel. Daarom is het verstandig om het aanbod …

Lees meer →
Coronavirus attack in microscopic view. Virus from Wuhan

Verhoog je weerstand tegen Corona met deze tips!

Verhoog je weerstand tegen corona nu het virus genadeloos om zich heen slaat en het openbare leven bijna plat ligt. Het RIVM komt dagelijks met …

Lees meer →
senior couple taking selfie at summer park

Wat kunnen we leren van de mensen in de blue zones?

Een interessante vraag is: hoe worden we zo gezond mogelijk oud? Met zo min mogelijk kwaaltjes en ziekten? Kan dat eigenlijk wel? Als we om …

Lees meer →
Scroll naar top

Bedankt voor je aanmelding!

  • Check nu je email en bevestig je aanmelding

  • Je krijgt nu binnen een paar minuten je ebook toegestuurd

Als de bevestigingsmail niet lijkt binnen te komen, check dan je spambox