Blog
Stop de vape-val: ontdek de route naar ontsnapping!
Velen denken nog steeds dat vapen een ‘gezond alternatief’ is voor roken. Niets is minder waar. Vapes zitten bomvol nicotine en andere giftige stoffen. Recent ...
Lees meer →
Wandelen: het gratis wondermiddel voor je gezondheid
Wil je gezonder worden zonder pillen, abonnementen of ingewikkelde plannen? Trek dan gewoon je schoenen aan en ga wandelen. Ja echt, wandelen is één van ...
Lees meer →
Zet vitaliteit op de agenda – boek een inspiratiesessie met Rosaline Ratering-McDonald
Gezondheid is de basis. Voor mensen én voor het succes van uw organisatie of vereniging. Of u nu leidinggeeft aan een sportclub, werkt binnen een ...
Lees meer →
Stoppen met roken en sporten: de gouden combinatie voor lichaam en geest
Als toegewijde sporter wil je sterker, fitter en energieker worden. Je traint hard, let op je voeding en streeft naar progressie. Maar als je rookt, ...
Lees meer →
Geen toverdieet maar wetenschap: hoe resistent zetmeel je helpt afvallen op een natuurlijke manier
Wanneer het gaat om afvallen, zijn veel mensen op zoek naar een snelle oplossing. De ene dieettrend volgt de andere op, maar vaak leveren ...
Lees meer →
Investeren in de vitaliteit van medewerkers: strategische kans voor HR-, arbo- en personeelsdiensten
In een snel veranderende wereld is de gezondheid van medewerkers niet langer een bijkomstigheid, maar een essentiële pijler voor succes. Steeds meer organisaties realiseren zich ...
Lees meer →
